预防轻生，我们能做些什么？
(相关资料图)
舞台上多年以开朗与坚韧形象示人，荧幕背后却饱受抑郁症困扰……昨晚，歌手李玟轻生离世的消息一出，引发许多网友悼念和惋惜。而预防轻生，我们能做些什么？
广东省第二人民医院心理精神科主任范长河介绍，很多情况下的轻生是可以预防的，要有“每个人对自己与他人的生命都有责任”的观念，当我们觉察到身边的人正陷入轻生的挣扎之中，可以采取下面的措施
一是提供情感支持：向他们表达你的关心，询问他们的困难，聆听他们的心声；
二是建议寻求专业人员的帮助：去心理精神科专业机构就诊，如果在日常生活中遇到一些自己无法调适的心理问题，可以拨打心理援助热线（见附图：广东省心理援助热线一览表）
三是限制轻生工具的可得性。
当你发现有人透露出了自己的自杀念头时，一定要认真考虑他的话，这很有可能是他发出的求救信号，有可能他正在将这种危险的想法付诸行动。
此时不要冷漠，应使用正确的接触方式和更好的情感表达，聆听他的痛苦，让他感受到支持的力量，帮他寻找专业的帮助。多一份关心可能就会挽救一个即将逝去的生命。
图/广东省精神卫生中心
来源：广州日报
标签：
推荐
财富更多》
-
云南启动“七彩云南·天生云菌”野生菌系列宣传推广活动
云南启动“七彩云南·天生云菌”野生菌...
-
新资讯：2023中国（北京）国际精品陶瓷展览会将启
2023中国（北京）国际精品陶瓷展览会将...
-
南方央企科技引领ETF于7月6日正式上市
南方央企科技引领ETF于7月6日正式上市--...
-
每日报道：金智教育7月13日深交所首发上会 拟募资5.77亿元
金智教育7月13日深交所首发上会拟募资5...
-
每日观察!护生态、鼓口袋 江西南昌林下经济走出绿色致富路
护生态、鼓口袋江西南昌林下经济走出绿...
动态更多》
热点
- realme10系列正式宣布 采用双曲面屏正面顶部居中挖孔
- 五菱全新微型电动车内饰官图发布 座椅采用星际形打孔工艺
- 努比亚Z40星空典藏版正式开售 采用微米级油画笔触纹理技术
- iQOO11系列正式官宣 首批搭载骁龙8Gen2机型之一
- 海信34英寸带鱼屏显示器发布 支持165Hz刷新率
- OPPO明年将商用240W超级闪充 新一代电芯支持更高倍率充电
- 第一款Android手机渲染图曝光 横向滑盖设计和全尺寸键盘
- 吉利首款纯电皮卡11月9日上市 车辆续航里程超过610公里
- 努比亚Z40SPro星空典藏版正式公布 堪称窄边框天花板
- vivo无线运动耳机2今日正式上市 首销只要119元
- 陶瓷文创为淄博城市发展赋能加力
- 比依股份涨10.01% 三个交易日机构净买入9134万元
- 稷下新论：品牌靠品质
- 陶瓷文创为淄博城市发展赋能加力
- 小米12X屏幕容易摔吗
- 蜜蜂科技BEEPLUS携手格力集团打造“格创·数谷&BEEPLUS产业中心”
- 市委组织部认真学习贯彻习近平总书记重要指示和全国组织工作会议精神
- 淄博：多措并举助力残疾人就业
- 小米手机如何校正电量
- 北京地表近50℃！一瓶盖水一分钟就蒸发，自行车座椅44℃烫屁股
- 现场直击：中美双方握手近20秒
- 英弗耐思完成新一轮融资
- 在年均气温4.3度的乌兰察布，华为给数据中心节能减排提出三个方案｜最前线
- 总是忘了开过的自动续费？支付宝推出提醒功能
- DePoly获得1380万美元种子轮融资
- 恒大汽车辽宁公司被强执8120万_通讯
- 关注儿童眼健康 近视防治需重视
- 快乐过暑假 健康安全不放假
- 协同优化 提效争先 打造人防工程网格化管理服务体系
- 快乐过暑假 健康安全不放假
- 青海省2023年普通高校招生录取批次及时间安排
- 分析师：iPhone 15系列将于8月量产，Pro Max机型将涨价 全球速递
- 世界黄金协会：如果美国经济轻度衰退成为现实，黄金表现货趋于平稳
- 协同优化 提效争先 打造人防工程网格化管理服务体系
- 司法部规范33类81项公证事项
- https://www.kugou.com/imusic（imusic）
- 祛斑霜消费群体调研 祛斑霜市场竞争状况
- 拓维信息涨10.01% 机构净买入7588万元
- 上海市常务副市长吴清：上海人工智能企业产值逾3800亿元 打造人工智能高地
- 盛趣游戏郭臻：传承与创新 让游戏更强“连接”社会责任
- Magic V2将成为折叠屏里面的直板机！
- 环球短讯！快手：今年短剧扶持点是在原有信息流上增加新流量增长引擎
- “兰州-喀什-阿富汗”中亚班列实现首发-天天观焦点
- 40℃又来！新一轮大范围高温还将持续到下周
- 湖北联通近期这三家地市公司更换一把手 平级调动有一位来自省公司
- 科大讯飞胡国平：10月24日发布通用大模型，全面对标ChatGPT，中文上全面超越_天天观热点
- 四川出台民营经济“1+2”政策 助力民企降本增效|环球滚动
- 海南加快建设国际旅游消费中心 全球微动态
- 金山办公携WPS AI亮相2023世界人工智能大会
- TCL官宣“3050”碳中和目标及行动计划 全球视点
- 持续萎靡的雅士利正式退市，大股东蒙牛恐怕也没招了 速递
- 环球消息！商务部：1-5月我国服务进出口总额26055.4亿元人民币
- 中央和国家机关“四强”党支部建设论坛第11期分论坛成功举办_焦点速递
- 成都大运会游泳比赛详细票价+时间表+比赛内容
- 一铵下降空间不大 暂稳或有小幅反弹迹象
- 山东省气象台继续发布高温橙色预警
- 云海金属：拟14亿元投建年产30万吨高品质硅铁合金项目
- 国家发改委毕吉耀：宏观经济分析——推动经济运行持续好转
- 干海鳗鱼的做法大全家常_干海鳗鱼的做法
- OPPO手机充不进去电?oppo手机忘记密码了怎么解锁？
- 国际原子能机构：评估报告并非是对日本排海方案的
- 荣耀50一亿像素怎么调？荣耀50系列配置怎么样？
- 豆芽与什么菜搭配炒好吃 ？鱼罐头配豆芽炒2分钟就成菜！超好吃
- 中国电信研究院副院长：发展元宇宙，要提前布局GPU芯片、6G等算力产业
- 苹果手机怎么全选短信？苹果手机小圆点怎么设置？
- 满屏火力！陆军第71集团军某旅开展实弹射击考核
- 荣耀60视频美颜怎么开？荣耀60视频在哪个文件夹？
- 不断扩容的“关爱礼包”
- 手机可以恢复出厂设置吗？手机屏幕触摸失灵怎么办？
- 微软大中华区董事长侯阳：今后每一家公司的每一个应用程序都将由人工智能来驱动 世界时快讯
- PHINIA IPO上市 环球快看
- vivo工程模式怎样关闭？vivo工程模式进不去怎么办？
- vivo应用不支持分屏怎么办？vivo手机忘记密码怎样开锁？
- 焦点观察：经济疲软、竞争加剧，德车企看淡行业发展前景
- 全球微速讯：中国电信研究院副院长：发展元宇宙，要提前布局GPU芯片、6G等算力产业
- 第31届华东进出口商品交易会全面恢复线下办展_天天日报
- 苹果13怎么一键关闭多个窗口？苹果13的录音功能在哪里？
- 电脑蓝牙怎么连接耳机？电脑蓝牙功能在哪里打开？
- 郑爽1572万执行款未履行
- ChatGPT六月流量环比下降9.7%，为发行以来首次下滑
- 热门：促消费推高市场热度 上半年汽车销量预计1312万辆
- 我是科研助理丨葛建镕：“我为玉米品种建DNA指纹数据库”
- 宝鸡市新时代文明实践工作现场推进会与会人员来凤翔观摩_全球热点评
- 将二氧化碳“扣”在海底“巨碗”下
- 济南为毕业生发放住房公积金缴存补贴 首次缴存补贴300元/人 留济缴存补贴1200元/人 全球今亮点
- 实时：奇安信董事长齐向东：公司会在实现可交付后发布类ChatGPT大模型
- 南昌市2023年城区高中阶段招生各批次统招最低控制分数线（指导线）划定 焦点
- 美国五角大楼将在“泄密门”后加强对绝密数据的控制
- 家电业向“智造”转型升级 企业加速推动工业机器人布局-世界消息
- 牛奶危害大，易于得肝癌乳腺癌？劝告：这2种食物，尽早撤下餐桌
- 金十期货7月6日讯，本周唐山主要仓库及港口同口径钢坯库存62.21万吨，周环比下降2.95万吨。调研周期内，下游轧材企业限产解除，但因自身需求一般，采坯节奏较为缓慢；港口方面
- 速讯：紫光展锐2.8亿股权被冻结
- 全球实时：昨日43个站暴雨！6~9日安徽迎大到暴雨、局部大暴雨，伴有10级雷暴大风！
- 东台税务上门服务解企忧
- 共享充电宝来电科技被强执694万
- 世界时讯：推特悄悄放开限制，用户可以不登录查看推文内容
- 扎克伯格：Threads上线初7小时内已有1000万人注册-全球通讯
- 扎克伯格称Threads上线7小时注册破千万
- 北建大首批“大思政课”实践教学基地挂牌 119支师生团队开启暑期社会实践-环球短讯
- 拜登会晤瑞典首相重申美国支持瑞典加入北约
- 每日焦点！狗吃骨头能消化吗（小狗吞了骨头能消化吗）
- 聋哑女孩的舞蹈梦想（聋哑舞蹈 我相信）
- 红山文化简介（红山文化遗址资料介绍）
- 上海人工智能实验室单位联合成立大模型语料数据联盟
- 环球今头条！环卫工作服换上“清凉版” 每个劳动者都该被温柔相待
- 天天热文：立讯精密增资至71.3亿
- 长沙公交最晚的一班车是几点
- 今日热搜：天津权健亚冠未战，就迎坏消息！亚冠淘汰赛碰到这拦路虎，没戏
- 新王登基！FPX中辅完美发挥迫使小明现致命失误，管大校奶死RNG 焦点讯息
- 微软大中华区董事长侯阳：未来每一个应用程序将由人工智能驱动
- 永劫无间被多方注册商标 永劫无间转为免费游戏
- 每日信息：河南北中部高温持续，南部降水来扰
- 全球实时：交通100老鹰表达力｜不让无谓的人和事消耗自己
- 华硕招揽戴尔前高管朱培兰 推进 AI 服务器业务|环球速看
- 湖北宜城市开展职工读书分享会
- 要闻速递：权威发布丨“网格吹哨、人防报到”！网格化管理后人防巡查力度增加近200%！
- 权威发布丨“网格吹哨、人防报到”！网格化管理后人防巡查力度增加近200%！ 焦点观察
- 天天观速讯丨看哭了，愿宝贝健康长大，愿母亲路途都顺利平安
- 发电机组功率匹配计算方法（发电机组功率）
- 全球新资讯：途虎养车工场店超5000家 提供超5万岗位
- 快讯|烟台黄渤海新区“拉勾计划”小程序已累计帮助2480人求职成功-天天观天下
- 优秀传统文化进基层系列活动启动 “儒学讲座”“守护非遗”“藏礼于器”“红色文化”贯穿本月
- 大调研 · 在一线｜“四结合”并举治理，让共享单车文明“归位” 世界新消息
- 平衡状态是指什么状态和什么状态（平衡状态是指哪两种状态）_全球消息
- 世界微动态丨欧盟坚持从2024年起对英国电动汽车进口征收关税
- 浙商证券给予汇中股份买入评级
- 全球头条：佛罗伦萨小镇端午期间业绩喜人，重庆和成都小镇吸引大量客流
- 欧莱雅集团揭示皮肤科学未来愿景，为皮肤健康领域带来创新成果
- LILY售价千元皮衣不合格被罚43万 LILY售不合格皮衣皮裤被罚
- 移为通信海外工厂扩容公司产能升级
- 环球最资讯丨辽宁出台指南强化主体责任落实
- 炖好的牛肉，在并藏冷冻室放几天不会坏?冷冻?|全球快资讯
- 新乐市 直播带货技能竞赛评选“带货达人”
- 【环球快播报】小鹏汽车：OTA 4.3.0已开启全量推送
- 俏脸猫洗脸吧：打造美容业新蓝海，开启科学极简洗脸新模式